برچسب ها
برچسب: ورزش هوازی
تفریح و هم ورزش رقصیدن فواید زیادی برای سلامتی دارد... و راهی ساده و بی هزینه برای ورزش کردن برای... می کند رقصیدن یک تمرین هوازی عالی است و می... دانیم که تمرین هوازی به سلامت قلبی و عروقی ما...
کد خبر: ۱۹۲۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
طبق تحقیقات ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی از...
تحقیقات ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی از زوال... ظرفیت ریه ها پیاده روی یک ورزش هوازی است که... روز می تواند معادل انجام ورزش در باشگاه باشد به... این ورزش سبک است و نیازی به زمانی برای ریکاوری...
کد خبر: ۱۹۲۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
مغز طبق تحقیقات ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی... ۴- افزایش ظرفیت ریه ها پیاده روی یک ورزش هوازی... روی در روز می تواند معادل انجام ورزش در باشگاه... بر این این ورزش سبک است و نیازی به زمانی...
کد خبر: ۱۹۱۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
ورزش هوازی است به گزارش شفاآنلاین همیشه بزرگترین دغدغه افراد... سایز انجام ورزش هوازی در بالای ۳۰ دقیقه است روزی... و از نوشیدن نوشابه های گازدار خودداری نمائید ورزش های...
کد خبر: ۱۸۹۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
ورزش تای چی که بیش از ۱۰۰۰ سال استفاده می... آرام است این ورزش برای افراد در هر سطح تناسب...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه جدید نشان می دهد ورزش تای چی... با کاهش دردهای مزمن مرتبط بوده و حتی از ورزش... های هوازی برای کنترل این نوع دردها هم بهتر است... به گزارش شفاآنلاین ورزش تای چی که بیش از ۱۰۰۰...
کد خبر: ۱۸۹۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
شده است با اینکه ورزش کردن و ساخت عضله بیشترین...
بدنتان در یک نقطه متوقف شده است با اینکه ورزش... در حال انجام حرکت تولید حرارت غیر ورزشی هستید تحقیقات... ورزش به ویژه فعالیت های استقامتی و سخت تر کار... کالری میشود خوردن قهوه بعد از ورزش نیز میتواند سودمند...
کد خبر: ۱۸۸۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
انجام حرکات ورزشی و بدنی به متعادل ماندن میزان هورمون...
شفاآنلاین> سلامت> انجام حرکات ورزشی و بدنی به متعادل ماندن... به گزارش شفاآنلاین فواید ورزش و به طور کلی انجام... که چرا ورزش می تواند برای درمان آکنه رفع چین... دلایل زیادی وجود دارد که چرا ورزش تا این میزان...
کد خبر: ۱۸۷۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
اثر ورزش کردن بر زیباییبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران... جوان فواید ورزش و به طور کلی انجام فعالیت های...
شفاآنلاین> سلامت> انجام حرکات ورزشی و بدنی به متعادل ماندن... به گزارش شفاآنلاین اثر ورزش کردن بر زیباییبه گزارش گروه... وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان فواید ورزش و به طور کلی... شد که چرا ورزش می تواند برای درمان treatment آکنه...
کد خبر: ۱۸۷۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
می دهد ورزش سپری برای مقابله با دیابت حداقل سه... یا 150 دقیقه در هفته ورزش هوازی بویژه پیاده روی... به افراد دیابتی توصیه می کند ورزش هوازی را نباید...
کد خبر: ۱۸۶۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
کاهش وزن دارد اما فعالیت جسمانی شامل تمرینات ورزشی اثر... هوازی متوسط یا 75 دقیقه تمرینات هوازی شدید در هفته... تمرین هوازی متوسط در هفته نیاز داشته باشند بهتر است... در صورت آمادگی جسمانی مناسب این تمرینات ترکیبی از ورزش...
کد خبر: ۱۸۶۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
مطالعات جدیدی که در مجله انگلیسی پزشکی ورزشی منتشر شده... است نشان داد که ورزش با شدت کم و در...
شفاآنلاین> سلامت> بررسی های جدید نشان داده است که ورزش... که در مجله انگلیسی پزشکی ورزشی منتشر شده است نشان... داد که ورزش با شدت کم و در زمان کم... توصیه کرده است که ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته...
کد خبر: ۱۸۶۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
و آسیب های ورزشی علل و همچنین راهکارهای پیشگیری از... انجمن جراحی زانو آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی گفت هدف... اصلی این کنگره جراحان ارتوپدی متخصصان پزشکی ورزشی و متخصصان... مرتبط با پزشکی ورزشی از جمله متخصصان توانبخشی فیزیوتراپیست ها...
کد خبر: ۱۸۵۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
کم شدن سن کمک کند عاداتی مانند مقدار ورزش و... خون و استرس میشود ورزش کنید سعی کنید اغلب ورزش... کنید در هفته دو روز ورزش هوازی و دو روز... ورزش قدرتی میتواند ایده آل باشد پزشکان کانادایی بر این...
کد خبر: ۱۸۴۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
ورزش کردن روش خوبی برای پیشگیری از ابتلا به زوال... ۶۵ سال به بالا باید در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش... هوازی انجام دهند تا از خطر ابتلا به زوال عقلی...
بررسی فوائد ورزش کردن در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر... تاکید شد که یکی از آنها انجام فعالیت های ورزشی... که ورزش کردن روش خوبی برای پیشگیری از ابتلا به... ورزش هوازی انجام دهند تا از خطر ابتلا به زوال...
کد خبر: ۱۸۴۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
به طور میانگین اکثر بزرگسالان به 150 دقیقه ورزش هوازی... سبک یا 75 دقیقه ورزش هوازی سخت در طول هفته...
شفاآنلاین> اجتماعی> سلامت> شکی نیست که ورزش برای همه ما... کمک می کند اما آیا می دانید که ورزش بیش... ورزش هوازی سبک یا 75 دقیقه ورزش هوازی سخت در... طول هفته نیاز دارند اگر نمی توانید ساعات ورزش خودتان...
کد خبر: ۱۸۳۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
اگرچه ورزش راه مناسبی برای از دست دادن وزن است...
اگرچه ورزش راه مناسبی برای از دست دادن وزن است... از زمان های قبل ورزش کنید و تحرک داشته باشید... ۲۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط و سه بار... بنا بر تحقیقات اضافه کردن موسیقی به ورزش در مبارزه...
کد خبر: ۱۸۳۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
ورزش کردن در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر پرداختند به... فعالیت های ورزشی بوده است در حقیقت پذیرفته شده که... ورزش کردن روش خوبی برای پیشگیری از ابتلا به زوال... ورزش هوازی انجام دهند تا از خطر ابتلا به زوال...
کد خبر: ۱۸۳۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
بار در هفته باید ورزش هوازی شدید انجام دهید 1... هفته هر بار 60 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید تا... ورزش های هوازی زیر برای لاغری شکم و کاهش سایز... بار 30 دقیقه فعالیت های هوازی نسبتا شدید انجام دهید...
کد خبر: ۱۸۳۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
شفاآنلاین> سلامت> انجام ورزش های هوازی نظیر دویدن و پیاده... روی در مقایسه با سایر ورزش ها سه برابر بیشتر... به آلزایمر یا مبتلا به آلزایمر که تحت ورزش های... هوازی قرار گرفتند سه برابر بیشتر بهبود توانایی فکری و...
کد خبر: ۱۸۳۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
متاسفانه رفتن به باشگاه و ورزش کردن چند روز قبل...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> ورزش کردن یکی از روش های... این است که برای کاهش وزن با ورزش چقدر زمان... و ورزش کردن < exercise> چند روز قبل از یک... از ورزش نیاز به زمان دارد این مسئله به مقدار...
کد خبر: ۱۸۱۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
آخرین اخبار